Sicherheit

Wenn im Äusseren Sicherheit fehlt werden wir schnell auch innerlich unsicher. Da tut es gut Verlässliches in das eigene Leben zu integrieren. Selbst, wenn wir das nicht im Großen können, so können wir das doch immer im Kleinen tun: Wir sorgen für Rhythmus und Wiederkehrendes und sei es noch so klein. Selbst, wenn wir uns nur täglich zu einer festen Uhrzeit durch die Haare streichen, kann dies ein Haltepunkt werden und unseren Mut stärken.